Postures de yoga

Utthita hasta padangustasana (13)

Utthita hasta padangustasana (13)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:03:59
Utkatasana (19)

Utkatasana (19)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:04
Ustrasana

Ustrasana "le Chameau", variation (65)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:24
Ustrasana

Ustrasana "le Chameau" (41)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:09
Urdhva muka svanasana (3)

Urdhva muka svanasana (3)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:07
Urdhva danurasana (43)

Urdhva danurasana (43)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:24
Trikonasana variation surf (6)

Trikonasana variation surf (6)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:05
Teaser Yogamassala

Teaser Yogamassala

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:00
Teaser

Teaser

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:00
Suryanamaskara, salutation au soleil, fe (1)

Suryanamaskara, salutation au soleil, fe (1)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:35
Suryanamaskara / Salutation au Soleil A surf (4)

Suryanamaskara / Salutation au Soleil A surf (4)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:07
Suryanamaskar B 75-05

Suryanamaskar B 75-05

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:30