Postures de yoga

Vinyasa assis (82-6)

Vinyasa assis (82-6)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa assis (82-5)

Vinyasa assis (82-5)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa assis (82-4)

Vinyasa assis (82-4)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa assis (82-3)

Vinyasa assis (82-3)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa assis (82-2)

Vinyasa assis (82-2)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa assis (82)

Vinyasa assis (82)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:00:33
Vinyasa + Virabadrasana A (20bis)

Vinyasa + Virabadrasana A (20bis)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:04:19
Variation de Utthita parsvahita (16)

Variation de Utthita parsvahita (16)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:13
Variation de Utthita hasta padangustasana (15)

Variation de Utthita hasta padangustasana (15)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:01:51
Utthita trikonasana (6)

Utthita trikonasana (6)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:07
Utthita parsvakonasana dynamique (76)

Utthita parsvakonasana dynamique (76)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:10
Utthita parsvakonasana (8)

Utthita parsvakonasana (8)

Catégorie : Ashtanga
Niveau : Débutant
Durée : 00:02:06