Utthita parsvakonasana dynamique (76)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:02:10

Description : Utthita parsvakonasana dynamique est une posture vers l'arrière qui étire et renforce les muscles des jambes, des genoux, les chevilles et les bras. Peut stimuler les organes abdominales.

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