Urdhva danurasana (43)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:01:24

Description : Cette posture très physique, aussi appellé "backbend"est contre-indiquée pour les personnes ayant de l'hypertension artérielle, de la tachycardie, des difficultés lombaires ou des poignets fragilisés devront s'abstenir de pratiquer la posture sans les conseils d'un professeur de yoga.

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