Suryanamaskar B (75-1)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:02:30

Description : Suryanamaskar B est la salutation au soleil qui est composée d'une série de 8 postures dont Uttanasana, le Guerrier, Chaturanga dandasana (planche), chien tête en haut et chien tête en bas.

Postures associées