Salabhasana A dynamique (77)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:01:03

Description : Salabhasana dynamique est une posture vers l'arrière qui étire et renforce les muscles du dos, les fessiers, les jambes et  les bras. cette posture peut calmer l'esprit et alléger le stress.

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