Salabhasana A (36)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:00:56

Description : Salabhasana A est une posture vers l'arrière qui étire et renforce les muscles du dos, les fessiers, les jambes et  les bras. cette posture peut calmer l'esprit et alléger le stress.

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