Viparita Karani B (54)

Catégorie : Ashtanga

Niveau : Débutant

Durée : 00:00:37

Description : Viparita Karani est réputée pour arrêter le processus du veillissement...par contre il ne faut pas espérer un résultat concernant cette posture si on ne la tient pas au moins 5 à 10 minutes voir beaucoup plus, et ce tous les jours.

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