Succombez aux massages ayurvédiques

L'Âyurveda, la science de vie indienne, s'intéresse à l'hygiène de vie globale de l'individu. Elle appréhende chaque être dans son unicité, un microcosme à l'image du macrocosme. En Âyurveda, la santé résulte d'un équilibre, à toujours réinventer, entre les humeurs réglant l'organisme et l'alternance des saisons.  

Une belle peau même en hiver

La peau, ce troisième poumon, joue un rôle crucial dans le maintien de la santé. Elle protège les tissus et les organes des agressions extérieures mécaniques, chimiques et des microbes. Elle constitue, par ailleurs, un véritable régulateur thermique en charge de garder le corps à 37 °. Autant de raisons de bien prendre soin d'elle en hiver.

L'abhyanga, le massage âyurvédique

En Inde, le massage fait partie intégrante de l'art de vivre et de l'hygiène de vie; d'ailleurs un célèbre proverbe indien ne dit-il pas "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester ? "  Dès la naissance, les nourrissons sont manipulés et massés. Le massage âyurvédique, pratiqué à l'huile, constitue un outil de prévention et d'amélioration de la santé.

Le Massage du nourrisson et de l'enfant

Le toucher est un moyen privilégié pour communiquer avec son enfant. Il lui permettra de prendre conscience de son schéma corporel, d’être bien dans sa peau. C’est un massage d’amour qu’il gardera en lui. Le massage favorise la production de l’endorphine (hormone du plaisir et de la détente).