Les aspects méconnus du tantrisme

L'évocation du mot "tantra" fait souvent surgir dans nos esprits une imagerie toute droite sortie du Kama Sutra. Pourtant, si le tantra est multiple, il est surtout un courant de l'hindouisme dont l'objectif est de retrouver le sacré à travers tous les actes de la vie.

Une pause plutôt qu'une rétention de souffle

En abordant la pratique du l'adepte se retrouve toujours face à une mise en garde prévenant qu'il convient d'apprendre et de pratiquer sous la direction d'un professeur expérimenté. Une des origines de cette précaution vient de l'introduction de rétentions de souffle. À l'image des asana (postures) ces rétentions devront être confortables et ne devront pas perturber les autres phases de respiration que sont l'inspiration et l'expiration.n pourrait appeler le yoga des mains, est une pratique méditative liant un placement des mains et une certaine respiration.