Cours de yoga à Paris : Ashtanga Yoga Paris

Ecole de yoga à Paris

logo Ashtanga Yoga Paris

Professeur Linda MUNRO

Type de yoga : Ashtanga Yoga

5 rue Morand 75011 Paris,France

Téléphone : 0145801996

Site web :

Nous aimerions vous présenter notre studio d’Ashtanga Yoga à Paris.
 
Ashtanga est une forme de Yoga traditionnelle enseignée par Sri K Pattabhi Jois, originaire de Mysore en Inde. Cette méthode de yoga dynamique utilise la synchronisation de la respiration avec une série de positions progressives, un procédé qui produit une grande chaleur interne qui va purifier et detoxiner les muscles et les organes par la transpiration. Le résultat est une circulation améliorée, un corps fort et léger et un esprit calme. Le système de l’Ashtanga Yoga accorde une importance égale à la force, la souplesse et la résistance physique. Par le biais d’une pratique régulière des positions de l’Ashtanga Yoga, des aspects cachés de notre personnalité commencent à se manifester. Nous devenons plus conscients de ce qui se passe dans notre corps et également de notre comportement avec le monde autour de nous, augmentant notre capacité à nous concentrer complètement. Si une personne s’investi dans cette pratique, sa vie se transformera profondément et peut être egalement son entourage.
 
En plus de nos cours journaliers nous offrons une formation de professeurs chaque année, des ateliers, du yoga pour les enfants, de la méditation et des cours de yoga privés.
Nous sommes situés dans le 11eme arrondissement. Vous quittez les rues occupées de Paris et vous arrivez dans notre havre de paix. Croyant à peine que vous êtes toujours à Paris, pratiquant du yoga dans un endroit lumineux avec de magnifiques baies vitrées surplombant un superbe jardin Zen Japonais. Nos étudiants trouvent que le studio est une oasis sereine qui transforme leur expérience du yoga et qui leur permet de s’évader loin de la ruée de la vie quotidienne. C’est une belle communauté de yogis et yoginis qui méditent et dînent régulièrement ensemble et nous accueillons quiconque veut nous rejoindre. Les cours sont de petite taille, donnant une atmosphère intime et permettant aux enseignants d’adresser les besoins personnels de chaque étudiant