Femme enceinte

De la salutation au soleil adaptée, en passant par des postures restoratives pour se détendre et se préparer à l'accouchement sereinement.
Pour les non-enceintes, des pratiques douces pour tous.

Pratique complète pour femmes enceintes (1)

Pratique complète pour femmes enceintes (1)

Catégorie : Hatha
Niveau : Débutant
Durée : 00:11:57
Pratique debout pour femmes enceintes (2)

Pratique debout pour femmes enceintes (2)

Catégorie : Hatha
Niveau : Débutant
Durée : 00:10:30
Pratique au sol pour femmes enceintes (3)

Pratique au sol pour femmes enceintes (3)

Catégorie : Hatha
Niveau : Débutant
Durée : 00:09:56
Pratique pour femmes enceintes (4)

Pratique pour femmes enceintes (4)

Catégorie : Hatha
Niveau : Débutant
Durée : 00:07:48