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Méditation 1 : La plume de la respiration
Méditation audio pour vous détendre et reprendre de l'énergie ! A faire à n'importe quel moment de la journée.
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Méditation apaisante. Identifiez vous à une plume pour mieux observer la cadence et l'ampleur de votre respiration. A faire à n'importe quel moment de la journée. Durée : 5 minutes 39 secondes
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