Selon le yoga, la santé spirituelle est activée par un système de chakras, ou centres nerveux, que l’on situe dans la colonne vertébrale. L’énergie cosmique doit être enroulée dans ces chakras et doit être éveillée pour attendre la réalisation de soi.

Chakra signifie roue ou anneau en sanscrit, nos chakras personnels contiennent de l’énergie enroulée. Les chakras captent le Prana ou énergie cosmique qui existe dans chaque être vivant pour le transformer en énergie spirituelle.
Celle-ci est distribuée dans le corps par les nadis ou canaux.
Chakras Sahasrara : centre énergétique de la couronne
Localisation : au sommet de la tête, le cerveau
Couleur : ultraviolet
Nombre de pétales de lotus : 1000
Fonction : union, sagesse, symbole de l’infini
Fonction physique : cerveau supérieur, épiphyse, hypophyse
Mantra : Soham

Chakra Ajna : centre énergétique des sourcils
Localisation : au milieu du front ,le troisième oeil
Couleur : indigo
Nombre de pétales de lotus : 2
Fonction : perception, concentration
Fonction physique : yeux, cerveau intérieur, système nerveux
Mantra : Om
Chakra Vishuddha : centre énergétique de la gorge
Localisation : à la base de la gorge
Couleur : bleu clair
Nombre de pétales de lotus : 16
Fonction : créativité, communication
Fonction physique : thyroïde, larynx, oreilles, respiration, gorge
Mantra : Ham
Chakra Anahata : centre énergétique du cœur
Localisation : au niveau du coeur
Couleur : vert
Nombre de pétales de lotus : 12
Fonction : amour, dont l’amour physique
Fonction physique : cœur, appareil circulatoire, poumons, thymus, système immunitaire
Mantra : Yam
Chakra Manipura : centre énergétique plexus solaire
Localisation : au niveau du nombril
Couleur : jaune
Nombre de pétales de lotus : 10
Fonction : volonté, désir, centre solaire intérieur
Fonction physique : appareil digestif
Mantra : Ram
Chakra Swadhishtana : centre énergétique sacré
Localisation : aux niveaux des organes génitaux
Couleur : orange
Nombre de pétales de lotus : 6
Fonction : sexualité, équilibre
Fonction physique : appareil reproducteur, vessie, reins
Mantra : Vam
Chakra Muladhara : centre énergétique de la base ou de la racine
Localisation : au niveau du périnée
Couleur : rouge
Nombre de pétales de lotus : 4
Fonction : enracinement, instinct de survie
Fonction physique : glandes surrénales, intestins
Mantra : Lam
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